La critique est une occasion incroyable de progresser. Lorsque quelqu'un dit que vous êtes "mauvais, épouvantable, mou" etc., dites, soit dans votre esprit, soit de vive voix à la personne: "Merci". Cette pensée vous porte immédiatement dans un espace où vous êtes disponible pour entendre et utiliser l'information d'une manière qui vous serve. A la suite de la critique, demandez-vous : "Ai-je mal ?" Si la réponse est "Oui", alors sachez que quelque part en vous, vous croyez en la critique aussi. Connaître cela vous donne l'occasion de guérir cette partie que vous trouvez inacceptable en vous. Si vous voulez arrêter d'être vulnérable à la critique, alors soignez les critiques. Être vulnérable signifie que vous ne pouvez plus être manipulé puisqu'il n'y a plus de place pour planter la critique.
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